ダウンスイング
ダウンスイング
ダウンスイングの際に気をつけなければならないのが
「上下同時駆動」になっていないかと言うことです。
アマチュアゴルファーのほとんどがこの罠には
まっています。
「上下同時駆動」とはダウンスイングの際に上半身と
下半身が同時に動き出してしまうことを言います。
これではバックスイングでせっかく体の筋肉を捻り上げ、
パワーを溜めたのに全て無駄になってしまいます。
正しいダウンスイングでは上半身と下半身の始動しはじめる
タイミングには時間差があります。
この時間差が筋肉の捻転差となりパワーの源となるのです。
この時間差を具体的に言うとバックスイングから
ダウンスイングに移行する際、下半身がダウンスイングを
始めた時上半身はまだバックスイングの方向に
動いているのです。
信じられないかもしれませんが本当です。
プロゴルファーのスイングもよく見てみると
そのようになっています。
このときのトップでのグリップの感覚は
まるでグリップした手が宙に浮いているような
無重力空間にでもいるような感覚になります。
そして、手の辺りがすごく不安定な感覚です。
背中にも変化があります。それは左右の肩甲骨が
離れるような感覚があります。
これは力みのないスムーズなスイングが出来ている証拠です。
このスイングを体得するにはトップで切り返す時に
クラブをトップの位置に置き忘れてくる感覚で振ると
いいと思います。思い切って振り遅れて下さい。
クラブは体を回せば後から必ずついてきます。
クラブをトップの位置に置き忘れてくる感覚のときに
グリップが無重力空間にいるような感覚と
左右の肩甲骨が離れる感覚が感じられれば
出来ている証拠です。
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